소화 안될 때 좋은 음식 7가지

🥣 소화 안될 때 좋은 음식 7가지– 더부룩하고 답답할 땐 이걸 드셔보세요!💬 "배가 더부룩해서 아무것도 못 하겠어요..."아무리 맛있는 걸 먹어도소화가 안 되면 그날 하루가 망한 기분이죠.속이 답답하고, 가스가 차고, 트림이 계속 나오고…이런 증상은 단순한 불편함을 넘어 만성적인 위장 기능 저하로도 이어질 수 있습니다.💡 그런데 좋은 소식!음식만 잘 골라도 속은 금방 편해질 수 있어요.오늘은 소화 안 될 때 바로 먹기 좋은 음식 7가지를 소개해드릴게요.속이 편안해지는 식단을 오늘부터 함께 만들어봐요.✅ 소화 안될 때 좋은 음식 리스트1️⃣ 따뜻한 미음소화가 안 될 땐 가장 먼저 **‘부담 없는 음식’**이 중요합니다.미음은 곱게 끓인 쌀죽으로위장을 자극하지 않으면서도 수분과 에너지를 동시에 공급해..